მთავარი » ფაილები » შემეცნებით

რა იწვევს ტვინის დაზიანებას
2011-02-22, 3:48 PM

1. საუზმე
ვინც დილით არ საუზმობს დროთა განმავლობაში მათ სისხლში იკლებს შაქრიანობა. ეს იწვევს არასაკმარის მკვებავი ნივთიერებების მიწოდებას ტვინში, რაც საბოლოოდ აისახება ტვინის დეგენერაციაზე.

2. გადახურება
ეს იწვევს ტვინის არტერიების გამაგრებას, რაც აფერხებს მის მუშაობას.

3. მოწევა
მოწევა იწვევს ტვინის შეკუმშვას, რაც საბოლოოდ იწვევს ალზემეირის დაავადებას.

4. შაქარი
დიდი რაოდენობით შაქარი შთანთქავს საჭირო პროტეინებს და მკვებაც ნივთიერებებს, რაც იწვევს გონების განუვითარებლობას.

5. ჰაერის დაბინძურება
თქვენი ტვინი არის უდიდესი ჟანგბადის მომხმარებელი თქვენს სხეულში. შესაბამისად დაბინძურებული ჰაერის პირობებში, მას ნაკლები ჟანგბადი მიეწოდება, რაც იწვევს გონების ქმედითუნარიანობის დაქვეითებას.

6. ძილი
ძილი საშუალებას აძლევს ტვინს, რომ დაისვენოს. რაც უფრო ხანგრძლივია უძილობა, მით მეტი ტვინის უჯრედი კვდება.

7. თავის დაფარვა ძილის დროს
ძილის დროს ტვინს სჭირდება უფრო მეტი ჟანგბადი. მაგალითად ქუდის ძილის დროს, ჟანგბადის მიწოდება კლებულობს და გამოიყოფა ნახშირბადის ორჟანგი, რაც სავალალოა გონებისთვის.

8. გონებრივი დატვირთვა დაავადების დროს.
თუ რაიმე დაავადება გაქვთ, ან თუნდაც გაციების დროს სწავლა ან რაიმე სხვა სახის გონებრივი დატვირთვა შეიძლება ძალიან დამღუპველი აღმოჩნდეს ტვინისთვის.

9. იშვიათად ლაპარაკი
ილაპარაკეთ რაც შეიძლება მეტი, დიალოგების გამართვა ტვინს ეხმარება სტიმულაციაში…

მოუარეთ თავს, რადგან ჯანმრთელობაზე ძვირფასი არაფერი არ არის ამ ქვეყნად!
გისურვებთ ჯანმრთელად ყოფნას!


კატეგორია: შემეცნებით | დაამატა: gi2gi
ნანახია: 120 | რამოტვირთვები: 0 | რეიტინგი: 0.0/0
სულ კომენტარები: 0
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]